Я всегда говорю на своих тренировках: мы учимся контролировать эмоции, желания и мысли. А что такое контроль? Возьмите ручку и напишите: контролировать — это выбирать. Вы выбираете свой день. Какой он сегодня? Самый счастливый? Тримфальный? Или обычный, как вчера? Выбирайте чемпионский день!
«Мы то, что мы постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка». — Аристотель
Поделюсь лайфхаками. Первый — техника с водой «Бассейн». Когда я обливаюсь, я трижды желаю всем счастья и здоровья, а потом произношу: «Я — континентальный амбассадор, я со своей командой в Батуми». Только с этими словами я выливаю воду на себя. Моя команда уже подхватила этот метод!
Второй секрет: я поставила будильник на телефон. Пять раз в день он звонит с надписью: «В марте 2026 года я открываю 6 ранг». Когда цифры постоянно перед глазами, голова на 1000% начинает генерировать идеи, что нужно сделать, чтобы это произошло. Вера становится абсолютной!