Установите трекер улыбок Go Smile и начните фиксировать каждую свою улыбку в приложении. Как только счётчик покажет 200+ улыбок, вы автоматически получите в подарок онлайн-книгу «200 улыбок — 8 чудо света» — сборник коротких историй и практик о том, как улыбка меняет восприятие мира.
Задача простая: улыбайтесь себе по утрам, улыбайтесь близким, коллегам, случайным прохожим — и каждый раз отмечайте это в приложении. Уже через несколько недель регулярной практики вы заметите, как меняется ваше внутреннее состояние.
Привычка, которую легко начать и невозможно не заметить — 200 улыбок складываются в совершенно другое настроение дня.
Книга «200 улыбок — 8 чудо света» доступна бесплатно всем, кто достиг отметки в трекере. Это подарок сообщества тем, кто делает первый осознанный шаг к более светлой повседневной жизни.
Регистрация и участие в Go Smile — бесплатны.